千葉 涼子（ちば りょうこ、旧姓・碓井〈うすい〉、1980年4月21日 - ）は、日本将棋連盟所属の女流棋士。富山県中新川郡上市町出身、桜井昇八段門下。女流棋士番号は17（2011年3月31日までの旧番号は35）。夫は将棋棋士の千葉幸生。
